Lola - LA NOMOFOBIA

 Hola a todos , en el día de hoy vamos ha hablar sobre la nomofobia.

La Nomofobia , es el miedo a no estar con el teléfono o el no poder conectarse a internet , el no ir a lugares donde no haya internet etc. En el día de hou hablaremos de sus consecuencias y síntomas.

CONSECUENCIAS DE LA NOMOFOBIA

1. Aislamiento

El miedo al separarse del teléfono, hace que se acerquen mas al mundo online que al real, eso hace que deje de reunirse  con sus amigos o familia, en cambio lo haga de forma online.

2. Irritabilidad 

Puede provocar cambios de humor repentinos. ES normal que en cualquier comentario , hacia su apego con el móvil , salte a la defensiva y tenga problema de controlar la ira.

3. Dificultad para relacionarse 

 Uno de los efectos del aislamiento, puede ser la pérdida de relacionarse con las personas , ya que para ellos les suele hacer mas fácil el poder relacionarse por el mundo online, simplemente por la dependencia del móvil.

4. Baja autoestima 

La nomofobia , puede provocar desvalorar nuestro cuerpo , ya que el internet nos hace ver los cuerpos idealista y no hace muestra de los reales , con sus defectos como personas que somos. Todo esto lleva , a que quiera que todas las personas quieran que lo vean perfecto, para intentar ser como las personas online 

5. Insomnio 

Puede hacer que pierda sus hábitos de alimentación y de sueño , por querer estar todo el día con el móvil , y eso conlleva a problemas de salud . 

SÍNTOMAS DE LA NOMOFOBIA 

• Mira constantemente su móvil para ver si ha recibido algún mensaje.
• Roba horas al sueño para sumergirse en las redes sociales.
• No quiere ir a ningún sitio en el que no haya cobertura.
• No apaga el móvil en ningún momento.

• Siempre está pendiente de localizar un enchufe que le permita recargar la batería.

 

Yo , en si , no me considero una persona con nomofobia , ya que perfectamente , si que podría salir a la calle sin el teléfono , solamente que la mayoría de veces salgo con el, por si me pasara algo poder ayudarme a mi misma del 1 al 10 me consideraría un 3 o 4.

Espero que os haya gustado este blog y os haya podido ayudar.